女の子のことを考えてチェンジを行おう


女の子のことを考えてチェンジを行おうブログ:17 7 17


読者様、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか?

1週間位前とうとう会社でインフルエンザの人が出ました。

家族からもらったらしいけど・・・

日頃ダイエットEXとダイエットシェイク バナナ味
を愛用しながら、エアリーシェイプ

これ、ぼくのパターンで、健康には気遣ってる
つもりだけど、インフルエンザってならない人はとことん
ならないみたいだね。

父親から聞いたけど、確かにうちの家族は
インフルエンザに無縁。

予防接種をしたらなったーってことはあったけど、
それ以来一度もなったことがない(笑)

22時から、ぐーたらリブロースステーキ食べたり
睡眠不足で不摂生な生活を送っても・・・なんか全然大丈夫。

でも、太るけどね(笑)

姪っ子が一度なったみたいだけど、それから10年くらい
なってないみたいだし。

明明後日はお散歩に、いわゆるデートというやつ
ですが、寒くて風邪をひかないようにしないと。

オシャレも大切だけど、寒いのはよろしくないし。

足首なんて、今はとてもじゃないけど、見せられない(笑)

とはいえ、ダイエットというよりも、引き締めてるから、ちょっとは
見れるようになってきたけどね♪

ただ痩せる方法はいくらでもあるけど、健康的にじゃないとね。

岩盤浴とか楽しみながらやってるけど、何が
最近変わったか…やっぱり背筋が伸びてスタイルが良くなったって
言われることかなー。

ぼく的には、体も楽になったから、お出かけも気分よく
出かけられるしね♪

今日は、ここまで。


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